Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 134.39g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Круассан «Классический», Мясная Ферма Рулет Филейный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное , Магнит Помидоры Черри, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкусвилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Посиделкино Овсяное Печенье, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morevna_'s Weight History
|