Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 45.03g | Carbs: 46.94g.
Breakfast: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Майонез, SPAR Форель Запечённая с Овощами, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Яшкино Крекер Французский, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|