Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 124.29g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Мини. Lunch: Delicados Тортилья, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Курица в Соево-Томатном Соусе (Гена). Dinner: Клубника, Пятерочка Банан, Магнит Мандарин, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|