|
ale czy tak jest naprawdę?
|
68.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 80.62g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Rzodkiewka, Chleb Żytni, Woda z Cytryną, Kawa, Ogórek Kiszony, Jajecznica. Lunch: Zupa z Soczewicy. Dinner: Olej Lniany, Galbani Mozzarella, Chleb Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Other: Milka Oreo, Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Orzechy Włoskie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|