Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 147.04g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, O'Green Чернослив без Косточки, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Увелка Каша Ячневая. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Алексеевский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|