Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 28.76g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Райт Сухари Пшеничные, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Lunch: Карусель Сухари Ржаные, Магнит Минтай на Пару , Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Карусель Сухари Ржаные, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Мандарины, Помело, ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|