Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 116.43g | Carbs: 258.41g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Кунжутные Лепестки, Свинина Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Кинто Ткемали Ранний, Мистраль Булгур Приготовленный , Индейка Тушеная, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сокровища Океана Икра Сельди, Ekoniva Творожок с Персиком и Абрикосом, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Лимонной Начинкой и Ароматом Мяты, Ашан Груша Вильямс, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Рафаэлло Рафаэлло, Фундук Фундук, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|