Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 63.13g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Granolife Гранола Клубника-Малина, 1 WIN Коллаген. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чеснок, Помидоры, Салат Айсберг, Global Village Корнишоны Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Пшеничные Лепешки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate112277's Weight History
|