Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 34.21g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Ого Кунжут, Изюм, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: не Молоко Напиток Миндальный, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|