Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 103.99g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Lunch: Mirel Торт Сметанин, Овощное Рагу, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|