Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 127.35g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Кофе с Сахаром, Assortel Ризотто с Овощами, Globus Тилапия Филе в Маринаде с Лимоном. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Dinner: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Snacks/Other: Multipower BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feruza90's Weight History
|