Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 29.99g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Сбарро Пицца Барбекю, Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар. Lunch: Яблочный Сидр. Dinner: Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Коктейль, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Сбарро Пицца Барбекю, Зеленый Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|