Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 73.49g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Мёд, Петелинка Куриное Филе, Prosto Крупа Гречневая, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Мандарины, Горчица, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Морковь. Snacks/Other: Авида Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|