лезвие кухонного ножа's Journal, 08 Mar 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023

40 kg Lost so far: 6.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2023:

973 kcal

Fat: 33.80g | Prot: 122.53g | Carbs: 32.80g. Breakfast: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Лента Клубника Свежая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Viola Творог Мягкий 4,5%. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Голубой Тунец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...

1123 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 08 Mar 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History