krvkne's Journal, 08 Mar 23

Работаю преподавателем и дети подарили много всякого, что я не ем из-за того, что там сахар. Что с этим делать?
52.7 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2023:
879 kcal Fat: 34.75g | Prot: 62.16g | Carbs: 73.66g.   Breakfast: The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Barilla Casarecce Di Ceci . Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. more...
Losing 2.8 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
У моей дочери учителя часто угощают детей вкусняшками, на переменах, к примеру на перемене разговаривают и учитель может угостить! Может и вам так же, подкармливать детей :))) 
08 Mar 23 by member: Okeaniya
ну многие да, детей просто угощают этим всем пока не закончится) 
08 Mar 23 by member: Yokai♡
Okeaniya, да, тоже думаю так сделать. Спасибо! Но тортик все-таки разделила между домашними, мама ученицы его приготовила, очень вкусный)  
08 Mar 23 by member: krvkne
Тортик это святое, особенно своими руками сделанный! 
08 Mar 23 by member: Yokai♡
С коллегами поделиться или передарить) я обычно складываю в шкаф и под рукой всегда есть маленькие подарки на случай надобности 
08 Mar 23 by member: Sonia_Jones
Скормите им же, так и делаю 
08 Mar 23 by member: karpN
Yokai♡, тоже так думаю! Он был шикарен, но норму жиров на день покрыл)))  
08 Mar 23 by member: krvkne
На Авито повесь. Жирдяи разберут. 
08 Mar 23 by member: VVadic
Устроить чаепитие с детьми 
08 Mar 23 by member: Госсман Ева
Я часть передарила 😅 часть оставила, передарю потом))) 
08 Mar 23 by member: miss.valery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


krvkne's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.