Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 72.21g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Кофе с Молоком, Три Правила Домашний Компот, Картофель Отварной, Кролик Тушеный. Dinner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kksenchikk's Weight History
|