Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 75.30g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Суши Маркет Филадельфия Лайт. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|