Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 114.18g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ашан Слива Желтая, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Bombbar Topping Summer Raspberries, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Pin-Up Lab Protein Bar Печенье и Крем, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Салат Обжорка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|