Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 117.27g | Carbs: 256.24g.
Breakfast: Frugo Frugo Wild Punch Blue Energy, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Czerwona Papryka, Finuu Masło Klasyczne, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony, Jajko, Lumiko Masło Extra (82%), Grzybki Kajzerka. Lunch: Spaghetti Bolognese, Lovilio Grana Padano. Dinner: Haribo Strawberry Softies, Łowicz Dżem 100% Malinowy, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Pilos High Protein Serek Malina, Grzybki Chałka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|