Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 48.43g | Carbs: 61.18g.
Breakfast: Mirel Торт Шоколадное Молоко. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сочный Сок Томатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|