Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 27.06g | Carbs: 28.07g.
Breakfast: Укроп, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Йола Эклер Ванильный, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|