Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 206.26g | Prot: 130.95g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Source Naturals Псиллиум, Оливковое Масло, Фундук Фундук, Яйцо, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Яйцо, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Костный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|