Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 94.13g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Кефир 1%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Flyfoods Суп с Куриными Фрикадельками . Dinner: Пшеничная Каша, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Dr. Korner Хлебец Сырный, 1 WIN Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|