Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
340 kcal
|
Fat: 12.28g | Prot: 35.02g | Carbs: 21.00g.
Breakfast: Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Dinner: Огурец, Магнит Морковь Вареная, Ясо Тофу Соевый Продукт. Snacks/Other: Pomatti Темный Шоколад с Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|