Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 55.57g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Морковь, Гречка Отварная, Хек Запеченный. Snacks/Other: Киви, Рахат Шоколад Казахстанский, Natur Foods Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|