Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 126.37g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Awokado, Chleb Razowy. Lunch: Łowicz Anty Baton Daktyle Marakuja , Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy. Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kebab, Truskawki, Borówka Amerykańska, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|