|
Что ж. Печальный но честный факт. Не взвешивалась несколько месяцев. Привес приличный. Но это не страшно. Я слишком чувствительная и со всей болью реагирую на события в Мире;(.
Начинаю КЕТО диету. Тестирую. Исследую. Изучаю.
|
79.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 101.25g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jump Bio Протеиновый Батончик «Двойной Кокос» , Домик в деревне Сливки 20%, Сметана , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Творог 0%. Lunch: Рыбий Жир Лосося, Цветная Капуста, Семга Слабосоленая. Dinner: Творог 9%, Брокколи Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Котлета Свиная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|