Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 40.86g | Carbs: 66.48g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мореслав Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мореслав Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Капуста Тушеная с Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|