Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 121.84g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Богдаша Сыр Легкий, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Рис. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки лодочки, Гречневый Суп. Dinner: Богдаша Сыр Легкий, Яйцо, Меридиан Морской Микс. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|