Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 115.56g | Carbs: 60.78g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Dinner: Яичный Белок, Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Лента Какао Порошок, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Сгущёнка Варёная, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|