Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 86.71g | Carbs: 308.40g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Авокадо Хаас, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Snacks/Other: Смартори Пирожок с Мясом, Сахар, Виноград, Клементины, Шарлиз Маршмеллоу, Кекс с Изюмом, Зефир, Rocky Mountain Маршмеллоу, Drive Cafe Шоколад Молочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|