Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 51.16g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , Грецкие Орехи, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Салат Овощной с Маслом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гипербола Драники Картофельные Жареные, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Океан Вкуса Морской Коктейль. Dinner: Бековский Мармелад, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Золотой Колос Хлеб Боярский, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Огурец (с Кожурой), Гипербола Драники Картофельные Жареные, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Любятово Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила1972*'s Weight History
|