Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 36.88g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Миндаль Миндаль. Dinner: Умалат Брынза Болгарская, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|