Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 29.47g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Ашан Бублик с Кунжутом, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|