Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 88.54g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Bekker Хлеб Фермерский , Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Куриная Грудка Отварная, Чай, Bekker Хлеб Фермерский , Манная Каша на Молоке. Dinner: Bekker Хлеб Фермерский , Яйцо, Сосиска. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|