Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 79.08g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Белок, Красная Икра Икра Нерки , Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец, ВкусВилл Хурма, Магнит Банан, Пирожное Картошка, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Красная Икра Икра Нерки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|