Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 77.97g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе, Яблоко, Вареное Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. Dinner: Клубника, Розовое Вино, Соевый Соус, Якитория Калифорния, Якитория Сякэ Де Люкс, Якитория Осака Маки , Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Other: Чай, Корица, Кофе, Агуша Творожок Классический, Клубника, Магнит Банан, Вода. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|