Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 61.17g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Мистер Рикко Майонез, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Помидоры, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Куриное Филе, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Dinner: Роллы Лава, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Hatimaki Запеченная Калифорния, Роллы Филадельфия, METRO Мидии. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|