Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 98.85g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: ВкусВилл Копченый Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Красная Икра Красная Икра, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Седьмой континент Хурма, Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Dinner: Мясновъ Кролик в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|