Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 100.99g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Ашан Киви, Голубика, Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Flyfoods Суп с Куриными Фрикадельками . Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Творог (Обезжиренный), 1 WIN Протеин, Dr. Korner Хлебец Сырный, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|