Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 122.63g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сахар, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Домашний Вкус Аджика, Сахар, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Midori Лапша Рисовая Крупная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Patrol61's Weight History
|