Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 77.67g | Carbs: 52.04g.
Lunch: Банан, Viola Плавленный Сыр, Грибной крем суп. Dinner: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Запеканка, Красная Цена Форель Слабосоленая, Viola Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|