Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2837 kcal
|
Fat: 132.03g | Prot: 126.96g | Carbs: 275.87g.
Breakfast: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Zuegg Клубника с Земляникой, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: BeFit Говядина с Черносливом и Гречкой. Dinner: Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское, Достаевский Теплый Салат с Говядиной, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Киндер Сюрприз, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|