|
Картошка на ночь 👍🏻
|
68.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 80.72g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Оладьи на Кефире. Lunch: Семга Запеченная, Steakwine Вино Белое Сухое . Dinner: Кефир 2,5%, Голубика, Жареное Яйцо, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя. Snacks/Other: Белочка Семечки, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|