Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 29.83g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Кофе, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Омлет или Яичница. Lunch: Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Добрый Сок Мультифрут. Dinner: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Бон Пари Леденцы, Провансаль Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дом Шоколада Ягоды Клубники в Молочном Шоколаде на Миндальном Молоке, Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|