Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 77.61g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Финик, Беларусь Сыр Король Эдвард, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Яблоко, Финик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|