Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 74.86g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Вареные Макароны, Приготовленный Лось, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%. Lunch: Белая Дача Хрустящая Морковка, Сладкий Красный Перец, Индюшкин Филе Бедра Индейки, Bounty Шоколадный Батончик, Weider Протеин Gold Whey, Яйцо, Красная Цена Творог 0%, Селяночка Мука Кукурузная, Пятерочка Молоко 2,5%. Dinner: Сырная Башня Сыр Чечил Спагетти, От Мартина Чипсы Пластинки, Fish House Кальмар Сушеный. Snacks/Other: Самокат Десерт Творожный с Ванилью «Чизкейк». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина М.М.'s Weight History
|