Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 88.79g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chikalab Chikasport Chocolate Cashew Nuts, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Arla Сыр Натура Light, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|