Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
48 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 31.67g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Горчица, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Соевый Соус, Морковь, Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Абрикосовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded(´ε｀ )165cm's Weight History
|