andreiapbaptista's Journal, 06 Mar 23

Saindo da casa dos 90 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼bora lá baixar mais 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
89.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2023:
979 kcal Fat: 30.25g | Prot: 57.40g | Carbs: 134.64g.   Breakfast: Panco Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Palmito, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Pitaya. Dinner: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Pizza de Pepperoni (36 cm), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Supper: Frooty Açaí Zero, Kobber Granola Zero. more...
Losing 1.2 kg a Week

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